Zeytinyağlı Semizotu Yemeği Tarifi

Zeytinyağlı Semizotu Yemeği

Hafif ve ferah bir lezzet, İster tek başına isterse sarımsaklı yoğurtla soğuk başlangıç, belki davet sofralarında bir meze, bir ana diyet öğünü yapabilirsiniz.

Malzemeler:

3 Kişilik
Hazırlık: 15 DK
Pişirme: 15 DK
Yemek için Malzemeler:
Semizotu 1   Bağ
Kuru Soğan 1   Adet
Bulgur 1   Yemek Kaşığı
Domates 4   Adet
Zeytinyağı 4   Yemek Kaşığı
Su 1/2   Su Bardağı
Üzeri için Malzemeler:
Zeytinyağı 1   Yemek Kaşığı
Sarımsaklı Yoğurt 1   Su Bardağı
Ceviz İçi (Yarım) 15   Adet

Yapılışı:

  1. Semizotlarını kalın saplarından ayıklayıp bol su ile yıkayın ve beyaz sirkeli suya alın. 15-20 dakika bekletin.
  2. Kuru soğanı temizleyip küp küp yemeklik doğrayın. Zeytinyağını tencereye alıp ısıtın ve soğanları alarak pembeleşinceye kadar kavurun.
  3. Domateslerin kabuklarını soyup iri küpler halinde doğrayın.
  4. Semizotlarını sirkeli sudan alın.2-3 kez daha yıkayıp süzün. Elinizle iri parçalar halinde doğrayın. Ateşi en kısığa alıp kavrulan soğanların üzerine semizotlarını alın, karıştırmayın. Doğranmış domatesleri semizotlarının üzerine alın.
  5. Bulguru yıkayıp ilave edin. Semizotlarının zedelenmemesi için karıştırmadan tencereyi silkeleyin.
  6. Yarım bardak su ekleyip en kısık ateşte 10 dakika pişirin. Ateşten alıp kapağını açmadan soğumaya bırakın.
  7. Soğuyan yemeğinizi servis tabağına alıp 1 kaşık kadar zeytinyağını üzerine gezdirin. Ceviz içi çekilip eklenmiş sarımsaklı yoğurt ile birlikte, yarım cevizlerle süsleyerek soğuk servis edin. Afiyet olsun!

Bu yemekte kullanılan malzemelerle yapabileceğiniz başka tariflerimiz de var. Göz atmaya ne dersiniz?

Yorumlar

Yorum Yazın
Bu içeriği değerlendirin
Star Star Star Star Star

Benzer Tarifler

Bulgurlu Cacık, klasik cacığa bulgur eklenerek yapılan, hafif ve ferahlatıcı bir mezedir. Yoğurt, salatalık, nane ve bulgurun muhteşem uyumu ile yaz aylarının vazgeçilmez lezzeti. Hazırlaması oldukça…
20 DK
Zorluk seviyesi
Et ve tavuk yemeklerin yanına çok yakışan bulgur pilavı sadece yardımcı bir yemek değil, başlı başına bir lezzet kaynağı. Domates, biber yerine kabak, patlıcan, mantar vb. değişik sebzeleri ilave ederek…
45 DK
Zorluk seviyesi
Domateslerin arka kısımlarına bıçakla çarpı çizip kabuğu karışmayacak şekilde avucunuzun içi ile bastırarak rendenin iri kısmından geçirin. Bir domatesi rendelemeden ayırın. Bulgurları sudan geçirip…
35 DK
Zorluk seviyesi
Rivayetlere göre Fransız ihtilali öncesinde erzaksız kalan Fransızlar, kilerlerinde kalan son malzemeyi yani soğanı değerlendirmek istemişler ve peynir, kızarmış ekmek ile sunumu yapılan bu eşsiz çorba…
90 DK
Zorluk seviyesi
Dolabınızdaki malzemeye göre tarifler!
Türk ve Yunan mutfaklarından, özenle hazırlanmış ve elinizdeki malzemelere göre filtrelenmiş akıllı tarifler parmaklarınızın ucunda!
Vitamin ve mineral bakımından zengin olan domates insanlığın varlığından beridir tüketilen besinler arasında yer alır. Özellikle hücrenin deforme olmasını önleyen domates aynı zamanda vücudun ihtiyacı…
10 DK
Zorluk seviyesi
Semizotu, yöresel adı ile pirpirim otu, bitkisel omega-3 ve demir kaynağıdır. Aynı zamanda içerdiği bir çok vitamin ve mineraller nedeni ile enerji verici, sağlıklı bir bitkisel gıdadır. Kalp sağlığı…
5 DK
Zorluk seviyesi