Zeytinyağlı Tarifleri | 34 tarif

Etsiz Lahana Sarması

Kış mevsiminin en ekonomik ve ulaşılabilir sebzelerinden olan lahana, yüksek vitamin, mineral ve lif içermektedir. Anadolu mutfağında sarmalar, etsiz ve…
Görüntüle 

March 2024   •   🕐 75 dk. •   📶 8/10

Kolay Kabak Gondol

Kabak (sakız kabağı) yemeklerde kullanılmasının yanı sıra detoks içeceklerinin de vazgeçilmezi. Bir yaz sebzesi olan kabak, lif bakımından zengin…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 30 dk. •   📶 4/10

Zeytinyağlı Enginar

Beden sağlığına faydaları yüz yıllardır bilinen enginarın evde yapılmış sebze garnitürlü klasik zeytinyağlı tarifi, enginarı sevmeyenlere dahi…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 70 dk. •   📶 6/10

Kuru Börülce Salatası

Çok iyi bir protein kaynağı olan börülce, aynı zamanda uzun süre tokluk hissi verdiği için diyet menülerde sıklıkla yerini alıyor. Vegan beslenme…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 25 dk. •   📶 3/10

Kereviz Dolması

Kereviz, bol lifli yapısı ve yüksek besin değerleri ile kış aylarında bolca tüketilmesi tavsiye edilen sebzelerden. Afiyet olsun! Ön hazırlık olarak…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 60 dk. •   📶 7/10

Zeytinyağlı Ispanak Kökü

Yemeği yapıldıktan sonra genellikle atılan ıspanak kökleri aslında tam bir lif ve vitamin deposu. Bu yüzden de düşük kalorili ve tok tutucu bir…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 30 dk. •   📶 4/10

Zeytinyağlı Kereviz

Kerevizleri ve havuçları soyup yıkayın ve yarım limon eklenmiş suda beklemeye alın. Kuru soğanları küp küp, sarımsakları ince ince doğrayın.…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 45 dk. •   📶 3/10

Havuçlu Ayşekadın Fasulye

Fasulyeleri ayıklayıp kılçıklarını alın ve bol suda yıkayıp süzün. Havuçları temizleyip ince ince doğrayınn Soğanların dış kabuklarını…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 60 dk. •   📶 4/10

Cevizli Kabak Tarator

Kabakları yıkayıp kabuklarını bir soyacak yardımı ile ince ince alın. Rendenin kalın tarafından geçirip bir yemek kaşığı tuz ilave ederek…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 25 dk. •   📶 4/10