Bazlama; geleneksel Türk Mutfağında ekşi maya ile yapılan ve sacda ya da tavada pişirilen bir çeşit ekmektir. Az malzeme çok bereket demektir bazlama. Sac üzerinde ağır ağır pişsin, aş olsun. Artsın eksilmesin, taşsın dökülmesin, afiyet olsun!
İki su bardağı suyu ılıştırın. Derince bir kapta şeker, tuz , yoğurt ve maya ile sudan bir bulamaç yapıp 15 dakika bekletin.
Kabarcıklar çıkmaya başladığında unu mayalı suya yavaş ilave edip kulak memesi yumuşaklığında bir hamur elde edinceye kadar karıştırın. Üzerini streç film ile kapatıp bir mutfak bezine sarın.
İyice mayalanan (yaklaşık 1 saat oda sıcaklığında) hamuru yoğurma tahtasına alıp bir kaç tur yoğurun ve fazla gazını alın.
Avuç içi kadar hamuru alıp elinizle 2 cm eninde, çay tabağı büyüklüğünde yassı ve yuvarlak şekil verin. Diğer hamurları da aynı şekilde biçimlendirin.
Yağsız bir tavada bazlama bezelerinizi alt üst 5'er dakika pembeleşinceye kadar pişirin. Pişen bazlamaları kağıt havlu ya da bir peçete üzerine çıkarıp üzerini temiz bir bezle örtüp dinlendirin. Hamur olmamaları için üst üste koymayın. Afiyet olsun !
Not: Sac tavanız varsa bazlamalarınızı sac üzerinde de pişirebilirsiniz.
Menü Önerisi: Ezo Gelin Çorbası, Pastırmalı Kuru Fasulye, Bazlama Ekmeği, Turşu, Un Helvası
Unutmayın: Her bir malzemenin üzerine tıklayarak o malzemenin kullanıldığı başka tariflere de ulaşabilirsiniz.
Un:
Un, tahılların öğütülmesiyle elde edilen temel bir gıda maddesidir. Vücudumuza özellikle kompleks karbonhidratlar sağlayarak uzun süreli enerji kaynağı olur. Tam buğday unu gibi çeşitleri, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sağlığını destekler, tokluk hissi verir ve kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda B vitaminleri (özellikle B1, B3, B9) ve demir, magnezyum gibi önemli mineraller içerir; bu da sinir sistemi fonksiyonları, enerji üretimi ve kan yapımı için elzemdir. Mutfakta çok yönlüdür; süt, yumurta ve maya ile ekmek, pasta gibi hamur işlerinin temelini oluştururken, sosları kıvamlaştırmada veya sebzelerle uyumlu lezzetler yaratmada da kullanılır.
Yaş Maya:
Yaş maya (Saccharomyces cerevisiae), B vitaminleri (B1, B2, B3, B5, B6), protein ve mineraller (krom, selenyum) açısından zengindir. Bağışıklık sistemini destekler, cilt ve tırnak sağlığına katkıda bulunur. Prebiyotik etkisiyle sindirim sistemine faydalıdır. Tam buğday unu ve bal gibi doğal malzemelerle harika uyum sağlar.
Yoğurt:
Yoğurt, fermente bir süt ürünü olup, zengin probiyotik içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler ve bağırsak florasını dengelemeye yardımcı olur. Bu sayede bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur. Aynı zamanda yüksek kaliteli protein ve kalsiyum kaynağıdır, kemik sağlığı ve kas gelişimi için önemlidir. Hafif ekşimsi tadıyla kahvaltıda meyveler, granola veya balla mükemmel uyum sağlar. Ana yemeklerde ise cacık veya mezelerin ana bileşeni olarak lezzet katar.
Tereyağı:
Tereyağı, sütten elde edilen, zengin lezzetli bir yağdır. A, D, E, K2 gibi yağda çözünen vitaminler ve sağlıklı yağ asitleri içerir, enerji kaynağıdır. Sindirimi kolaydır. Yemeklere, pilavlara lezzet katar, ekmek üstüne sürülerek veya soslarda kullanılır. Kahvaltı sofralarının ve çeşitli tariflerin vazgeçilmezidir.
Un çorbası, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek olarak, özellikle soğuk kış günlerinde iç ısıtıcı bir başlangıç olarak tercih edilebilir. Geleneksel olarak Türk mutfağında yerini almış bu çorba,…
Ağızda tel tel ayrılan, dışı çıtır çıtır, içi puf puf çikolata dolgulu bir kruvasana kim hayır diyebilir? Kelime anlamı "ay çöreği" olan Avusturya menşeyli ancak Fransızların Dünya'ya tanıttığı…
Herle çorbası, Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden biridir. Yoğun kıvamı, tereyağı ve un karışımının yanı sıra pirincin yumuşacık dokusu ile damakta enfes bir tat bırakır. Üzerine eklenen…
30 DK
Dolabınızdaki malzemeye göre tarifler!
Türk ve Yunan mutfaklarından, özenle hazırlanmış ve elinizdeki malzemelere göre filtrelenmiş akıllı tarifler parmaklarınızın ucunda!
Soğuk kış günlerinde hem hafif hem de besleyici bir başlangıç arıyorsanız, Mülayim çorbası tam size göre! Yoğurt, sarımsak ve tereyağının birleşimiyle elde edilen kremsi dokusu, hafif ekşimsi tadıyla…
Güllaç; Osmanlı Saray Mutfağından günümüze yadigar kalmış geleneksel bir ramazan tatlısı. Osmanlıda halk 1400 lü yılların ortalarına kadar mısır nişastasından açtığı yufkaları nişastayı…