Ton Balıklı Sandviç Tarifi
Her mevsimde kolayca ulaşılabilecek bir deniz ürünü olan konserve ton balığı, Omega-3 açısından da vücudumuz için çok gerekli bir besin. Çok az malzeme ve ton balığı ile soğuk sandviçler yapıp buzdolabınızda saklayabilir, öğlen yemekleri veya atıştırmalık için yanınızda taşıyabilirsiniz. Afiyet olsun!
Malzemeler:
2 Kişilik
Hazırlık: 5 DK
| Tost ekmeği (Tahıllı) | 4 Dilim |
| Ton Balığı (Konserve) | 160 Gram |
| Mayonez | 2 Yemek Kaşığı |
| Zeytinyağı | 1 Yemek Kaşığı |
| Limon Suyu | 1 Tatlı Kaşığı |
| Taze Soğan | 2 Dal |
| Tuz | 1 Çay Kaşığı |
| Karabiber | 1 Çay Kaşığı |
| Kıvırcık Marul | 4 Yaprak |
Yapılışı:
-
Ton balığı konservesini açıp konservenin yağlı suyunu sos için bir kaseye boşaltın.
-
2 dal taze soğanı ince ince kıyın. Sos kasesine mayonezi, kıyılmış taze soğanları, limon suyunu, tuz ve karabiberi ekleyip iyice çırpın.
-
Tost ekmeklerinin birer yüzüne sosun yarısını sürün.Ton balığı konservelerini de çatalla ezerek veya parça parça ekmeklere pay edin.
-
Marul yapraklarını elinizle parçalara bölüp ton balıklarının üzerine yerleştirin. Kalan sosu ekmeklere sürüp diğer dilim ekmeklerle kapatın.
-
Sandviçlerinizi hemen tüketecekseniz keskin bir bıçakla çapraz kesin. Tabakla sunum yapacaksanız domates ve biberle süsleyebilirsiniz.
-
Daha sonra tüketecekseniz streç folyoya sarıp buzdolabında saklayın. Afiyet olsun!
-
Not: Bu sandviçe konserve mısır taneleri, chery domates, salatalık, roka, mor soğan, kornişon turşu, pancar turşusu, biberiye turşusu, vb elinizde bulunan diğer malzemeleri de ekleyebilirsiniz.
20 DK
