Tüm Tarifler | 485 tarif
Tahinli Balkabağı Tatlısı
Bol lifli bir meyve olan balkabağı, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve demir gibi elementleri bolca içeriyor. Şekerli olması sebebiyle Türk…
Görüntüle
Tahin Soslu Falafel
Lübnan köftesi olarak da bilinen falafel kendine özgü tahinli sosu ile, tadını nohut, taze yeşillikler ve kuru baharatlardan alıyor. Vejeteryan…
Görüntüle
Kuru Meyveli Yulaf Kurabiyesi
Unsuz, şekersiz ve yumurtasız bu fit kurabiye, tok tutucu özelliği ile bilinen yulaf ezmesi ve muzla yoğruluyor. Bağlayıcılığı fıstık ezmesinden,…
Görüntüle
Domatesli Alaca Şehriye Pilavı
Karbonhidrat olmasına karşın; lifli yapısı sayesinde tok tutucu özelliğe sahip olan arpa şehriye, sindirimi kolaylaştırıcı ve kan şekerini…
Görüntüle
Sütlü Balık
Ege ve Marmara bölgesi kıyı kentlerinin özellikle İzmir’in sevilen çok özel lezzetlerinden birisi sütlü balık uyumsuz gibi görünen iki lezzeti bir…
Görüntüle
Kuskuslu Tavuklu Yoğurt Aşı
Kuskus irmik tanelerinin un kullanılarak süt ve yumurta ile yoğurulup ufalanması ile yapılan özel ve kadim bir makarna türü. Kuzey Afrika ve Akdeniz…
Görüntüle
Çıtır Nohutlu Semizotu Salatası
Semizotu, yüksek lif ve sağlıklı yağlar içeren, çiğ beslenme rejimlerinde sıklıkla tercih edilen yeşil yapraklı bir sebze. Baharatlı nohut cipsi ve…
Görüntüle
Lavaş
Evde yapılan etler ve kebapları en güzel tamamlayan yardımcı yiyeceklerden lavaşı yapmak çok basit! Hem de lokanta ve restoranlardaki lezzette. Afiyet…
Görüntüle
Çıtır Nohut Cipsi
Nohut, Akdeniz diyeti ve Orta Doğu yemeklerinde yaygın olarak olarak yer alıyor. 8000 yıl önce ilk kez Anadolu topraklarında yetiştirilen nohut zengin…
Görüntüle