Tüm Tarifler
614
Uzmanlar tarafından, vitamin ve mineral içeriği çok zengin olduğu için, beslenme planında ıspanağa düzenli olarak yer verilmesi önerilmekte. Ispanak, içerdiği bitkisel bileşenler ve antioksidan öğeler…
20 DK
Karnabahar, kendine has kokusu nedeni ile pek çok kişi ve özellikle de çocuklar tarafından pek tercih edilmeyen sebzelerden. Ancak doğru pişirme tekniği ile ve doğru baharatları ekleyerek, üstelik köfte…
25 DK
Tropikal meyvelerden olan avokado, nötr bir tada sahip olduğu için çok çeşitli şekillerde, çeşitli sebzelerle, meyvelerle ve proteinlerle birlikte tüketilebilmektedir. Kahvaltılarınızın yanı sıra, Omega-3…
10 DK
Turp; vitamin ve mineraller bakımından güçlü içeriğe sahip olan ve yenilebilen bir sebze köküdür. İnsan sağlığı açısından pek çok faydası bulunan bu sebzenin soğuk algınlığına, öksürüğe ve…
15 DK
Soğan ve sarımsak ile aynı aileden olan pırasa, çiğ olarak da tüketilebiliyor. İçerisinde bulunan flavonoid sayesinde kan damarlarını koruduğu da biliniyor. Lifli yapısı sayesinde diyet listelerinin…
15 DK
Recipes by ingredients you have in your fridge!
Smart recipes from Turkish and Greek cuisines, carefully prepared and filtered according to the ingredients you have, are at your fingertips!
Kış mevsimi sebzelerinden olan pırasa, çoğunlukla soğuk zeytinyağlı olarak pişirilse de yüksek vitamin değerleri ve besleyici özelliği nedeniyle Türk mutfağında kış aylarında kıymalı ve salçalı…
30 DK
Veggy patates köftesi, hiç bir hayvansal ürün kullanılmadığı için vejeteryan/ vegan beslenmeyi tercih edenlerin rahatlıkla deneyebileceği bir köftedir. Mutfaktaki temel malzemelerle ve kısa bir zamanda,…
30 DK
Türk mutfağının geleneksel tatlılarından olan nişasta helvasına ülkenin pek çok yöresinde rastlamak mümkün. Çok basit ve temel malzemelerle yapılan bu helva, "ak helva" ya da "akça helva" diye de…
15 DK