Vegan Tarifler | 17 tarif

Kuru Börülce Salatası

Çok iyi bir protein kaynağı olan börülce, aynı zamanda uzun süre tokluk hissi verdiği için diyet menülerde sıklıkla yerini alıyor. Vegan beslenme…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 25 dk. •   📶 3/10

Yalancı Mantı

Türk mutfağının baştacı olan mantı lezzetini pratik bir şekilde sunan bu tarifte hazır makarna kullanılıyor. Hamur açmadan, katlamaya uğraşmadan,…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 20 dk. •   📶 2/10

Kereviz Dolması

Kereviz, bol lifli yapısı ve yüksek besin değerleri ile kış aylarında bolca tüketilmesi tavsiye edilen sebzelerden. Afiyet olsun! Ön hazırlık olarak…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 60 dk. •   📶 7/10

Pepeçura (Üzüm Peltesi)

Karadeniz yöresine ait bu hafif tatlı, o bölgeye has mor ve kokulu isabella (pepeçura) üzümleriyle yapılıyor. Ancak ince kabuklu siyah üzümlerle de…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 15 dk. •   📶 3/10

Karabuğday Kısırı

Bilinen adıyla karabuğday (greçka), sıfır glütensiz bir lif ve protein kaynağı. Aslında bir buğday türü değil, kuzukulağıgillerden bir bitkinin…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 25 dk. •   📶 3/10

Etsiz Çiğ Köfte

Orijinal çiğ köfte, köftelik ince bulgurun ve çiğ köftelik yağsız kıymanın bol baharatlarla yoğrularak pişirilmesi yoluyla yapılıyor.Evinizde de…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 15 dk. •   📶 4/10

Etsiz Kuru Fasulye Yemeği

Kuru fasulye, bütün besleyici özelliklerinin yanı sıra tam bir bitkisel protein kaynağı. Bu yüzden vegan ve vejeteryan mutfaklarda da çok tercih…
Görüntüle 

December 2022   •   🕐 80 dk. •   📶 6/10

Bademli Pazı Kavurma

Vegan ve vejetaryen bu tarif, aynı zamanda sağlıklı beslenmek isteyenlerin favorileri arasında yer alıyor. Ana yemek, ara sıcak ya da başlangıç…
Görüntüle 

December 2022   •   🕐 30 dk. •   📶 5/10