Vejetaryen Tarifler | 49 tarif

Etsiz Havuçlu Nohut

Nohut, Akdeniz diyeti ve Orta Doğu yemeklerinde yaygın olarak olarak yer alıyor. 8000 yıl önce ilk kez Anadolu topraklarında yetiştirilen nohut zengin…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 65 dk. •   📶 6/10

Brokolili Patates Köftesi

Kış aylarında bol bol tüketilmesi önerilen brokoli, sağlıklı sebzeler arasında yer alıyor. Diğer bir çok faydasının yanı sıra zayıflamaya…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 30 dk. •   📶 8/10

Unsuz Brokolili Krep

Brokoli, insan sağlığı için en faydalı sebzelerden birisi. Minik bir ağaç görünümde olan brokoli, yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda süper…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 35 dk. •   📶 3/10

Elmalı Yulaflı Krep

Yulaf ezmesi; kabuğu çıkarılmış yulafların buharda pişirilip ezilmesiyle hazırlanıyor. Sağlıklı yaşamak isteyenlerin gözdesi bu besin, uzun süre…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 20 dk. •   📶 2/10

Karnabahar Köftesi

Karnabahar, kendine has kokusu nedeni ile pek çok kişi ve özellikle de çocuklar tarafından pek tercih edilmeyen sebzelerden. Ancak doğru pişirme tekniği…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 25 dk. •   📶 5/10

Veggy Patates Köftesi

Veggy patates köftesi, hiç bir hayvansal ürün kullanılmadığı için vejeteryan/ vegan beslenmeyi tercih edenlerin rahatlıkla deneyebileceği bir…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 30 dk. •   📶 5/10

Izgara Pırasa Salatası

Soğan ve sarımsak ile aynı aileden olan pırasa, çiğ olarak da tüketilebiliyor. İçerisinde bulunan flavonoid sayesinde kan damarlarını koruduğu da…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 15 dk. •   📶 1/10

Kuru Börülce Salatası

Çok iyi bir protein kaynağı olan börülce, aynı zamanda uzun süre tokluk hissi verdiği için diyet menülerde sıklıkla yerini alıyor. Vegan beslenme…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 25 dk. •   📶 3/10

Yalancı Mantı

Türk mutfağının baştacı olan mantı lezzetini pratik bir şekilde sunan bu tarifte hazır makarna kullanılıyor. Hamur açmadan, katlamaya uğraşmadan,…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 20 dk. •   📶 2/10