Salata Tarifleri | 45 tarif

Yeşil Cacık

Cacık kelimesi, kendiliğinden yetişmiş yenilebilir bitki anlamına geliyor. Geleneksel Türk Mutfağı'nın klasik mezelerinden olan cacık ise koyu…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 10 dk. •   📶 2/10

Kuru Börülce Salatası

Çok iyi bir protein kaynağı olan börülce, aynı zamanda uzun süre tokluk hissi verdiği için diyet menülerde sıklıkla yerini alıyor. Vegan beslenme…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 25 dk. •   📶 3/10

Yeşil Humus

Humus, bir Orta Doğu ve Akdeniz Mutfağı mezesi ve klasik olarak haşlanmış nohutun tahin, zeytinyağı ve limon ile bir araya getirilip kimyon ve sarımsak…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 30 dk. •   📶 6/10

Keten Tohumlu Yeşil Salata

Mevsim yeşillikleri, roka, soğanlar, narenciye suları, sızma zeytinyağı ve keten tohumu. Tam bir vitamin, mineral ve omega-3 kaynağı olan bu salata,…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 10 dk. •   📶 2/10

Tahinli Piyaz

Kuru fasulyeleri kullanmadan bir gece önce ıslatın. Daha sonra suyunu süzdüğünüz kuru fasulyeleri yumuşayıncaya kadar haşlayın. Süzmeden önce…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 20 dk. •   📶 2/10

Karabuğday Kısırı

Bilinen adıyla karabuğday (greçka), sıfır glütensiz bir lif ve protein kaynağı. Aslında bir buğday türü değil, kuzukulağıgillerden bir bitkinin…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 25 dk. •   📶 3/10

Yeşil Bahar Cacığı

Salatalıkları yıkayıp alacalı soyun ve rendenin iri tarafından geçirin. Bir çay kaşığı kadar tuz ekip bir kenara alın. Yarım demet taze nane ve…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 15 dk. •   📶 3/10

Buğdaylı Yeşil Mercimek Salatası

Yüksek bitkisel protein, vitamin ve şifa deposu olan yeşil mercimek, yaygın olarak salatalarda da tercih edilmektedir. Taze yeşillikler ve buğday ile…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 50 dk. •   📶 5/10

Pembe Amerikan Salata

Patates ve havuçları soyup yıkadıktan sonra minik küpler halinde doğrayın. Üzerlerini iki parmak geçecek kadar su ekleyip ocağa alın. Sebzeler çatal…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 30 dk. •   📶 4/10