Sebzeli Tarifler | 148 tarif

Brokolili Patates Köftesi

Kış aylarında bol bol tüketilmesi önerilen brokoli, sağlıklı sebzeler arasında yer alıyor. Diğer bir çok faydasının yanı sıra zayıflamaya…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 30 dk. •   📶 8/10

Unsuz Brokolili Krep

Brokoli, insan sağlığı için en faydalı sebzelerden birisi. Minik bir ağaç görünümde olan brokoli, yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda süper…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 35 dk. •   📶 3/10

Etli Kereviz Yemeği

Kereviz, kışın en çok tüketilen kök sebzelerden birisi. Akdeniz mutfaklarında genellikle zeytinyağlı yemekleri ve salataları tercih edilse de Türk…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 45 dk. •   📶 5/10

Kremalı Patates Püresi

Patates püresi, hemen hemen tüm et ve tavuk yemeklerinize eşlik edebilecek bir yan yemek. Klasik Türk mutfağında süt kullanılıyor. Ancak süt yerine…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 20 dk. •   📶 3/10

Patates Püresi

Yıkanmış patatesleri, kürdanla bir kaç yerinden delin. Ortadan enlemesine birer çizik atıp (kolay soyulması için) yumuşayıncaya kadar, yaklaşık 30…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 45 dk. •   📶 4/10

Ispanaklı Peynirli Unsuz Omlet

Kahvaltılık kolay tariflerden biri olan omlet sabahların vazgeçilmez lezzetlerinden biri. Klasik omletin haricinde şu sıralar, sebzeli omlet ve avokadolu…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 20 dk. •   📶 3/10

Yumurtalı Ispanak

Uzmanlar tarafından, vitamin ve mineral içeriği çok zengin olduğu için, beslenme planında ıspanağa düzenli olarak yer verilmesi önerilmekte. Ispanak,…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 20 dk. •   📶 3/10

Ton Balıklı Avokado Salatası

Tropikal meyvelerden olan avokado, nötr bir tada sahip olduğu için çok çeşitli şekillerde, çeşitli sebzelerle, meyvelerle ve proteinlerle birlikte…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 10 dk. •   📶 3/10

Izgara Pırasa Salatası

Soğan ve sarımsak ile aynı aileden olan pırasa, çiğ olarak da tüketilebiliyor. İçerisinde bulunan flavonoid sayesinde kan damarlarını koruduğu da…
Görüntüle 

January 2023   •   🕐 15 dk. •   📶 1/10