Vejetaryen Tarifler | 52 tarif
Biberli İstiridye Mantar Sote
İstiridye mantarı kültür mantarına göre piştiğinde daha az su kaybına uğruyor. Böylelikle hem daha bereketli hem de daha lezzetli oluyor. Damak…
Görüntüle
Kırmızı Lahana Turşusu
Kırmızı lahana genelde salatalarda kullanılan antioksidan özelliği yüksek, probiyotiklerce zengin bir sebze. Turşusu ise kış sofralarında hem sulu…
Görüntüle
Kinoa Salatası
Besin değerleri, lif ve protein oranı çok yüksek olan kinoa tohumları son zamanlarda özellikle salataları ile diyet, vegan, vejeteryan sofralarımızın…
Görüntüle
Pancarlı Bulgur Salatası
Kış sebzelerinden biri olan ve kıpkırmızı rengiyle iştah açan pancar, çok yüksek antioksidan oranı ile sağlık kaynağı besinler arasında yer…
Görüntüle
Etsiz Kuru Fasulye Yemeği
Kuru fasulye, bütün besleyici özelliklerinin yanı sıra tam bir bitkisel protein kaynağı. Bu yüzden vegan ve vejeteryan mutfaklarda da çok tercih…
Görüntüle
Zeytinyağlı Patlıcan Yemeği
Hafif beslenme tercih edenlerdenseniz ya da diyet yapıyorsanız, çiğden yapılan bu yemeğin yağ miktarını diyetinize göre ayarlayarak kendinize hafif ve…
Görüntüle
Bademli Pazı Kavurma
Vegan ve vejetaryen bu tarif, aynı zamanda sağlıklı beslenmek isteyenlerin favorileri arasında yer alıyor. Ana yemek, ara sıcak ya da başlangıç…
Görüntüle