Salata Tarifleri | 45 tarif
Kerevizli Tomtom Salata
Kereviz, bu sefer sofralara tomtom salata olarak geliyor. Yağ eklemeden hazırlanan bu sağlıklı meze tarifi hem ana yemeklerin yanında hem de tek başına…
Görüntüle
Mantar Salatası
Mantar, et tüketimini azaltmak isteyenler, vejetaryenler ve veganlar için lezzetli ve değerli bir alternatif olarak sofralarımızda sıkça yer alıyor. Bir…
Görüntüle
Yumurtalı Marul Salatası
Yeşilin vitamin ve minerallerini sağlıklı bir protein olan yumurta ile tamamlayın. Hafif, ekonomik ve pratik bu salata tok tutucu özelliği ile aynı…
Görüntüle
Fıstıklı Roka Salatası
Türk mutfağında salataların vazgeçilmezi olan roka, aromatik kokusu ve tadıyla çeşitli yemeklere de eklenebiliyor. Diyet menülerinde de başrol oynayan…
Görüntüle
Keçi Peynirli Roka Salatası
Roka, Türk mutfağında genellikle salatalarda kullanılan aromatik kokusu ve tadıyla çeşitli yemeklere de eklenebilen şifa kaynağı bitkilerden birisi.…
Görüntüle
Yoğurtlu Cevizli Semizotu Salatası
Türkiye'nin farklı yörelerinde "pirpirim" olarak da anılan semizotu, çoklu doymamış yağ asitleri (omega 3) içeriğiyle kötü kolesterol (LDL)…
Görüntüle
Mercimekli Ispanak Salatası
En sağlıklı salatalardan biri olan mercimekli ıspanak salatası hem bol lif ve demir kaynağı hemde sağlıklı bir bitkisel protein deposu. Afiyet olsun!
Görüntüle
Mercimek Köftesi
Çay saatlerinin vazgeçilmezi mercimek köftesi aynı zamanda pratik bir atıştırmalık. İnce bulgur ve mercimek yeşilliklerle buluşuyor ve limon sos ile…
Görüntüle
Keten Tohumlu Çoban Salatası
Akdeniz mutfağındaki salataların temel özelliği çeşitli sebzelerin, narenciyenin ve yağlı tohumların bir arada kullanılmasıdır. Bu lezzetleri halis…
Görüntüle