Salata Tarifleri | 45 tarif

Kerevizli Tomtom Salata

Kereviz, bu sefer sofralara tomtom salata olarak geliyor. Yağ eklemeden hazırlanan bu sağlıklı meze tarifi hem ana yemeklerin yanında hem de tek başına…
Görüntüle 

December 2022   •   🕐 15 dk. •   📶 2/10

Mantar Salatası

Mantar, et tüketimini azaltmak isteyenler, vejetaryenler ve veganlar için lezzetli ve değerli bir alternatif olarak sofralarımızda sıkça yer alıyor. Bir…
Görüntüle 

December 2022   •   🕐 20 dk. •   📶 3/10

Yumurtalı Marul Salatası

Yeşilin vitamin ve minerallerini sağlıklı bir protein olan yumurta ile tamamlayın. Hafif, ekonomik ve pratik bu salata tok tutucu özelliği ile aynı…
Görüntüle 

December 2022   •   🕐 20 dk. •   📶 1/10

Fıstıklı Roka Salatası

Türk mutfağında salataların vazgeçilmezi olan roka, aromatik kokusu ve tadıyla çeşitli yemeklere de eklenebiliyor. Diyet menülerinde de başrol oynayan…
Görüntüle 

December 2022   •   🕐 15 dk. •   📶 1/10

Keçi Peynirli Roka Salatası

Roka, Türk mutfağında genellikle salatalarda kullanılan aromatik kokusu ve tadıyla çeşitli yemeklere de eklenebilen şifa kaynağı bitkilerden birisi.…
Görüntüle 

December 2022   •   🕐 25 dk. •   📶 5/10

Yoğurtlu Cevizli Semizotu Salatası

Türkiye'nin farklı yörelerinde "pirpirim" olarak da anılan semizotu, çoklu doymamış yağ asitleri (omega 3) içeriğiyle kötü kolesterol (LDL)…
Görüntüle 

December 2022   •   🕐 15 dk. •   📶 2/10

Mercimekli Ispanak Salatası

En sağlıklı salatalardan biri olan mercimekli ıspanak salatası hem bol lif ve demir kaynağı hemde sağlıklı bir bitkisel protein deposu. Afiyet olsun!
Görüntüle 

December 2022   •   🕐 30 dk. •   📶 4/10

Mercimek Köftesi

Çay saatlerinin vazgeçilmezi mercimek köftesi aynı zamanda pratik bir atıştırmalık. İnce bulgur ve mercimek yeşilliklerle buluşuyor ve limon sos ile…
Görüntüle 

December 2022   •   🕐 50 dk. •   📶 5/10

Keten Tohumlu Çoban Salatası

Akdeniz mutfağındaki salataların temel özelliği çeşitli sebzelerin, narenciyenin ve yağlı tohumların bir arada kullanılmasıdır. Bu lezzetleri halis…
Görüntüle 

December 2022   •   🕐 15 dk. •   📶 2/10