Tarifler | 442 tarif
Glutensiz Karabuğday Ekmeği
Karatay diyeti ile birlikte hayatımıza giren karabuğday ekmeği, yalnız insülin hassasiyeti olanlar için faydalı olmayıp beyaz una göre çok daha…
Görüntüle
Mantarlı Karabuğday (Greçka) Pilavı
Karabuğday, zengin protein içeriği ile vegan ve vejetaryen beslenenler için en önemli bitkisel protein kaynaklarından birini oluşturmakta. Tahıl benzeri…
Görüntüle
Pancarlı Bulgur Salatası
Kış sebzelerinden biri olan ve kıpkırmızı rengiyle iştah açan pancar, çok yüksek antioksidan oranı ile sağlık kaynağı besinler arasında yer…
Görüntüle
Kerevizli Tomtom Salata
Kereviz, bu sefer sofralara tomtom salata olarak geliyor. Yağ eklemeden hazırlanan bu sağlıklı meze tarifi hem ana yemeklerin yanında hem de tek başına…
Görüntüle
Mantar Salatası
Mantar, et tüketimini azaltmak isteyenler, vejetaryenler ve veganlar için lezzetli ve değerli bir alternatif olarak sofralarımızda sıkça yer alıyor. Bir…
Görüntüle
Yumurtalı Marul Salatası
Yeşilin vitamin ve minerallerini sağlıklı bir protein olan yumurta ile tamamlayın. Hafif, ekonomik ve pratik bu salata tok tutucu özelliği ile aynı…
Görüntüle
Etli Kuskus Pilavı
Kuskus; irmiğin un, yumurta ve süt ile karıştırılıp hamur haline getirilmesi ve kurutulup özel kalburlardan geçirilerek iri tanecikler halinde elenmesi…
Görüntüle
Domatesli Kuskus Pilavı
Zannedildiği gibi bir makarna çeşidi değil kuskus. Ülkemizde Fas kuskusundan farklı olarak irmik, un, yumurta ve süt karıştırılıp hamur haline…
Görüntüle
Zeytinyağlı Biber Dolması
Şık, lezzetli ve yapımı çok basit bir başlangıç zeytinyağlısı. Davet sofralarının, ordöv tabaklarının vazgeçilmezi, lezzetli bir…
Görüntüle